Аффирмации,  Блог

100+ аффирмации для похудения и снижения веса

Аффирмации для похудения и снижения веса будут служить вам долго и эффективно. Каждый из нас мечтает о красивой, подтянутой фигуре. Чтобы добиться желаемого результата предстоит очень много работать над собой. Аффирмации для похудения на каждый день помогут вам правильно настроиться, убрать в сторону лень и неуверенность. Идти к своей цели и добиваться ее. 

Аффирмации на похудение

Аффирмации для снижения веса: как они работают?

Давайте разберемся с того, что вообще значит слово “аффирмация”. Аффирмация — это своего рода предложение или словосочетание, которое имеет вербальную установку. Те слова, которые вы произносите на постоянной основе, программируют ваше подсознание на нужный вам результат. Обычными словами, все, что вы произносите, ваш организм впитывает в себя и выдает точно такой же результат. Если говорить: “я толстая, некрасивая и не уверенная в себе женщина”, то подсознание никак не будет помогать вам быть уверенной, чувствовать себя красивой и знать, как вы хороша собой. Именно поэтому важно пользоваться аффирмациями. Те слова, которые вы будете проговаривать, ваше подсознание примет и настроит вас точь в точь по таким критериям, которые вы сами себе зададите. Аффирмации про похудение очень полезны. Начните каждый день проговаривать: “Я стройная”, “У меня получается худеть”, “Мой организм подчиняется мне” и у вашего подсознания не будет варианта, как только подчиняться этим настроям.

“Правильно питайся, спортом занимайся, высыпайся и никогда не сдавайся!”

Аффирмация на похудение видео

Посмотрите видео про лучшие аффирмации на похудение: всего 6 минут


Читайте также: «Самогипноз для похудения: 5 простых шагов»

Аффирмации на похудение ютуб есть множества. Вы можете просматривать видео про аффирмации для похудения, аффирмации на правильное питание или аффирмации на голодание. Так вы найдете подходящие для себя аффирмации, с которыми будете работать. 

“Хочешь есть? Съешь яблоко. Не хочешь яблоко — не хочешь есть!”

Аффирмации на похудение Луизы Хей:

аффирмации про похудение

Луиза Хей- выдающийся психолог. Ее книги разбирают с огромной скоростью, как женщины, так и мужчины. Она учит любить себя, верить, что мы способны сами изменить свою жизнь. Ее аффирмации помогли многим людям справиться с тяжелыми заболеваниями, с финансовыми проблемами, с полнотой, неуверенностью в себе и многое другое. Внимательно прочтите эти аффирмации и проговаривайте их несколько раз в день. Аффирмации для похудения Луизы очень просты в написании и легко запоминаются. Луиза Хей лишний вес аффирмации или ее аффирмации на уверенность в себе помогут достигнуть того, о чем вы всегда мечтали. 

“Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.”

Арнольд Глазгоу

Аффирмации для похудения отзывы

отзывы про аффирмации на похудение

Всем привет! Аффирмации для похудения для женщин просто шикарны. Я много лет занимаюсь в тренажерном зале и конечно же результат меня радует. Но какой быстрый результат при аффирмации для похудения — это нечто. Вообще я слышала про аффирмации. Но там были аффирмации избавление от тревоги. А оказывается есть и аффирмации про похудение. Они заряжают вас, наполняют страстью и огромным желание становиться еще лучше. Я никогда в жизни так не загоралась, как при работе на аффирмации для похудения на каждый день. Аффирмации для похудения слушать онлайн можно. На своих тренировках я включаю аудио и прослушиваю их. Также аффирмация на похудение видео смотрю. Ну и конечно же проговариваю их. Есть аффирмации на похудение утренние — они то и заряжают меня, сразу чувствую себя бодрее. Когда иду на работу, проговариваю аффирмации на питание, аффирмации на моментальное похудение и аффирмации на голодание. Ну и конечно же перед сном: аффирмация для похудения снижения веса. Всем эти аффирмации мотивируют меня. Я всем советую к применению! 

 

“Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.”

 

Здравствуйте ребята!!! Сегодня у меня был день икс, когда я вставала на весы после 3-х месяцев работы на аффирмации для похудения для женщин. Скажу честно, я визжала на весь зал. Я  сбросила 5 килограмм. Конечно же я ходила эти месяцы в зал, но мой тренер посоветовала мне дополнительно проговаривать аффирмации для похудения для женщин. Я поделила их на несколько блоков: аффирмации на еду (аффирмации на питание и аффирмации на голодание), аффирмации похудеть ( здесь я аффирмации на похудение ютуб смотрела + аффирмации для похудения для женщин слушать можно несколько раз в день). Сейчас я добилась уже результата, которого хотела, но я полна мотивации. Аффирмации для похудения невероятно заряжают! Буду работать над собой дальше! 

Аффирмации Светланы Нагородной для похудения

аффирмации для похудения для женщин

Проговаривайте данные аффирмации не меньше, чем 21 день. Почему именно 21? Потому что столько требуется нашему организму для того, чтобы привыкнуть к новому. Продержитесь 21 день и дальше будет легче, а результат, который вы будете видеть, низа что не позволит вам захотеть все бросить!

“Желание похудеть требует уважения.”

Ефим Стоянов

Аффирмации Нагородной для похудения

Аффирмации на похудение слушать онлайн бесплатно

Аффирмации на похудение слушать можно когда угодно и где угодно. Вы можете аффирмации для похудения скачать бесплатно и слушать, когда едете на работу или возвращаетесь домой. Аффирмации аудио похудение в особенности подойдут тем, кто быстро схватывает информацию на слух. 

“Необходимо есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.”

Аффирмация для похудения на каждый день: моя история

Аффирмации для похудения

Всем здравствуйте, хочу поделиться своей историей, как аффирмации для похудения для женщин помогли мне избавиться от 15 килограмм за 5 месяцев. Зовут меня Тамара, мне 21 год. Да, совсем молоденькая, подумаете вы, какие там лишнии килограммы. Но увы, с начала подросткового периода я начала очень сильно поправляться. В свои 20 лет я весила 80 килограмм. Конечно же была закомплексованной, неуверенной в себе девушкой. Я занималась в тренажерном зале, но вес просто стоял. Решила пойти к психологу, чтобы разобраться в самой себе. Именно она мне рассказала и посоветовала аффирмации для похудения для женщин. Объяснила, как они работают и сказала, что в большинстве случаев мы сами настраиваем себя отрицательно и в итоге не можем добиться того, о чем мечтаем. Ровно полгода я продолжала ходить в зал для тренировок и подключила работу на аффирмации для похудения.

Вес уходил с невероятной скоростью. Я проговаривала аффирмации на питание, аффирмации для снижения веса, аффирмация на моментальное похудение. Все, что находила в интернете, я записывала себе в блокнот. Конечно позже, у меня уже появились свои любимые аффирмации про похудение и они были моим лозунгом на протяжении всего  времени. Девушки, парни, верьте в себя, верьте, что именно от вас зависит ваше здоровье, ваша красота, ваша стройность. Аффирмации для похудения обязательно помогут, я не сомневаюсь в этом. Я не останавливаюсь на достигнутом, а продолжаю работать над собой, совершенствоваться. Слушайте аффирмации аудио похудение, аффирмация на похудение видео смотрите, проговаривайте аффирмации на правильное питание. Главное работайте над собой и тогда вы добьетесь большего, чем мечтали.

“Каждую ночь я засыпаю с мыслью, что завтра буду легче и красивее.”

Аффирмации для похудения:

Аффирмации для похуденияЧитайте также: «Самовнушение для похудения: 3 простых шага»

“Неважно, в каком темпе продвигаешься. Главное — не останавливаться!”

Аффирмации для похудения, снижение веса: советы

Посмотрите видео на аффирмации для похудения: всего 6 минут

  • Выберите самые подходящие для вас аффирмации для похудения и запишите их к себе в ежедневник. Пусть эти утверждения всегда будут с вами и в переломный момент, откройте эту страницу, прочтите их и вспомните, для чего вы начали этот путь. 
  • Вы можете аффирмации для похудения скачать бесплатно. Как правило телефон — это то место, куда вы зайдете не один раз за день. Скачать аффирмацию на похудение можно в любом варианте: стихи, аудио или даже видео.
  • Разделите аффирмации на похудение утренние и вечерние. Утром старайтесь проговаривать те аффирмации, которые мотивируют вас, а перед сном повторяйте легкие аффирмации на успех в похудении. 
  • Разнообразьте аффирмации для похудения. Добавьте аффирмации на еду, аффирмации на правильное питание или даже аффирмации на голодание. Все это, тоже будет полезным в работе над похудением.
  • Вы можете придумать свои аффирмации про похудение, которые подойдут именно вам. 

“Похудеть гораздо проще, чем помолодеть, но даже и это вполне возможно.”

Роберт Де Ниро

Смешные аффирмации про похудение в виде стишков:

аффирмации про похудение

Аффирмации для похудения на каждый день: ошибки

  1. Самой главной ошибкой является то, что человек думает, что проговаривая аффирмации для похудения и при этом не вставая с дивана, он будет худеть. Это так не работает! Если вы хотите похудеть, вам нужно полностью пересмотреть свое питание. Начать заниматься спортом или же просто бегать по утрам/вечерам. Аффирмации для похудения буду производить работу с вашим подсознанием и тем самым помогать. Без каких либо действий аффирмация на моментальное похудение не будут работать.
  2. Вторая ошибка — это не вера. Многие проговаривают аффирмации про похудение, потому что услышали в интернете о пользе или же им посоветовала подруга. Но в работе на аффирмации для похудения очень важно верить в действительность этих утверждения. Если вы не будете верить в то, что говорите, то кто тогда поверит?
  3. Зачастую, люди пробуют аффирмации, забрасывают их, потом вспоминают, возвращаются и снова бросают не видя результата. Аффирмации для похудения требуют регулярности. Вы должны проговаривать аффирмацию не пропуская ни одного дня. Чем больше — тем лучше. 

“Худейте не для кого-то, худейте для себя!”

Хорошие книги про похудение:

  1. “Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть” Светлана Бронникова
  2. “Система минус 60, или Мое волшебное похудение” Екатерина Мириманова
  3. “Легкий способ сбросить вес” Аллен Карр
  4. “Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха” Екатерина Мириманова
  5. “Прощай, лишний вес!” Андрей Ракицкий

Дорогие наши читатели! Делитесь данной статьей со своими друзьями и сохраняйте ее к себе в закладки. Помните, что вы красивы! Вперед к новой, яркой жизни😉

8 комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *