Шаткарма шанк-пракшалана  на санксрите означает «действие раковины» и заключается в очищении кишечника с помощью подсоленной воды до того момента, пока вода на выходе из тела будет такой же чистой, как и на входе,  как будто протекает сквозь раковину. Почему так…

Терапевтическое использование эфирных масел является одним из самых популярных приемов натуральной медицины. Ароматерапия доступна, приятна и проста в использовании. Все вокруг нас имеет аромат, который влияет на человека, на его тело и разум. Ароматы добавляют к свечам, мылам, лосьонам и…

Аюрведа, древняя система индийской медицины, рассматривает здоровье человека как гармонию тела, разума и духа. Важным аспектом аюрведы является питание, которое играет ключевую роль в поддержании баланса дош (Вата, Питта и Капха) — трех энергетических сил, управляющих физическими и психическими процессами.…

Каждый человек обладает уникальной физической и психической конституцией, определяемой совокупностью трех дош: Вата (Воздух), Капха(Слизь) и Питта(огонь). Каждая из доша отвечает за часть органов и процессов в организме. Например, Питта отвечает за желудок и пищеварение, поэтому, если говорят, что у…