Блог,  Самогипноз

Регрессивный самогипноз: техника 5 простых шагов

Регрессивный самогипноз — это один из видов гипноза, при котором человек в состоянии транса имеет возможность узнать, как он жил раньше, его прошлые жизни, перевоплощения. Такая возможность может очень помочь в решении проблем и страхов, которые появились в этой жизни.
Регрессивный самогипноз

Техники регрессивного самогипноза

  1. Введение пациента в состояние транса. Специалист вводит человека в транс и держит с ним связь, задавая вопросы. Гипнолог помогает пациенту чувствовать себя комфортно в новом состоянии. Вопросы задаются с целью убедиться, что индивид находится под гипнозом и видит свое прошлое.
  2. Получение необходимой информации. После того как психолог убедится, что человек погружен в транс и видит свое прошлое, он начинает задавать вопросы для получения нужной информации. Пытается найти источник проблемы, выяснить все нюансы того, что произошло.
  3. Обнаружение причины. После получения требуемых сведений и выяснения всех причин того, что произошло, гипнолог меняет в подсознании пациента данные, фиксирует их и выводит человека из состояния гипноза. Пациент приходит в себя с уже измененным состоянием сознания.

“Человеческое существование…и есть не что иное, как сеанс самогипноза с принудительным выводом из транса.”

  Виктор Пелевин

Регрессивный самогипноз: моя история

Регрессивный самогипнозЧитайте также: «Самогипноз для сна: слушать 10+ аудио и видео»

Хочу поделиться своим опытом прохождения регрессивного самогипноза.  В начале были сомнения — стоит ли это делать, получиться ли у меня, не сделаю я себе хуже. Желание изменить свою жизнь и получить ответы, на интересующие меня вопросы, преодолели все мои сомнения. В этом деле мне помогал специалист, к которому я обращалась.

Меня очень приятно удивило внимание ко всем деталям. Начиная от подготовки к сеансу и заканчивая выходом из состояния гипноза. Все слова и действия продуманы до мелочей. Все манипуляции и действия происходят только с вашего позволения и по вашей воли. Главное правило — не навреди!

После сеанса я на себе ощутила ряд изменений:

1) Ушли практически все хронические боли в различных частях тела.

2) Улучшился сон и работоспособность.

3) Изменилось эмоциональное состояние. Я стала намного спокойнее. Пересмотрела свое мировоззрение на многие вещи.  Если у вас есть желание узнать о себе что-то новое, узнать кем вы были в прошлых жизнях, как вы оказались там, где есть сейчас, тогда не стоит боятся сделать первый шаг.

“У нас нет тела, мы постоянно его придумываем. Мы становимся тем человеком, какого постоянно себе внушаем, больным или здоровым, счастливым или отчаявшимся, бездумным или гениальным.”

  Ричард Бах

Регрессивный самогипноз: польза

Польза регрессивного самогипнозаЧитайте также: «Самогипноз для начинающих — 4 простые техники»

Я могу отнести это к благоприятным побочным явлениям. В момент погружения у нас сильно активизируется мозговая активность, мы цепляем новые ощущения и эмоции, вспоминаем всё старое и забытое, поэтому после сеанса могут начать раскрываться новые таланты, способности к новым языкам, спорту и другие забытые или ранее неизвестные нам увлечения.

Рассмотрим направления, где помогает регрессивный самогипноз

Их больше, но эти наиболее частые:

  • Болезни внутренних органов;
  • Комплексы личности;
  • Почти все фобии;
  • Неврозы, неврастении, тревожности;
  • Вредные привычки;
  • Зависимости;
  • проблемы в личной жизни;
  • Личные конфликты и жизненные трудности

Регрессивный самогипноз: мнение экспертов

Возьмём для примера две стороны: люди науки и люди медицины

  • Известно, что начало занятий практической невропатологией у З. Фрейда было связано с применением гипнотического лечения и, в частности, так называемого катартического метода. Он был открыт его другом врачом Йозефом Брейером. Метод состоит в том, что в глубоком гипнотическом состоянии больной вспоминает и рассказывает о тех ситуациях, которые сопутствовали возникновению его болезни. Тем самым, можно найти сам корень проблемы и вылечить его.
  • Медики высказываются о регрессии довольно скептически, они считают, что прибегая к таким способам воздействия на подсознание, можно спровоцировать различные отклонения у людей с неустойчивой психикой. Известны и случаи, когда регрессия помогала человеку нормализовать свою жизнь, так и ситуации, повлекшие за собой серьезный психологический вред. Такой метод подходит людям, которые не имеют никаких серьезных психологических заболеваний.

Посмотрите интересное видео про пользу самогипноза, с экспертом: 25 минут от вашего дня


Читайте также: «Валери Остин «Самогипноз. Как раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума»

Популярные техники регрессивного самогипноза

  • Метод Долорес Кэннон. Долорес Кэннон регрессионист и исследователь Души. Ее статьи успешно публиковались в газетах и журналах. Позже она снова начала интересоваться реинкарнацией и изучила различные методы техники регрессивного гипноза. Начиная с 1979 года, Долорес разработала свою методику гипноза, которая позволяла ей извлекать полезную информацию из прошлой жизни пациента, а также множество новых знаний исторического и научного типа из подсознания человека, утерянные нашей цивилизацией. Методика Долорес Кэннон имела значительный успех, она исцеляла душевные и психологические травмы людей. Долорес написала множество полезных книг, опираясь на добытую из подсознания людей, информацию, тем самым подтверждая феномен реинкарнации и существования  жизней между жизнями ( «Между жизнью и смертью», «Иисус и ессеи»).метод техники регрессивного гипноза благополучно и эффективно влияет на здоровье подсознания человека, возобновляя его душевное равновесие. Долорес Кэннон утверждала, что в гипнотической практике термин «подсознание» не аналогичен «фрейдовскому» понятию        подсознания, которое практикуется в психиатрии. Регрессионист была убеждена, что речь идет о чем-то более глубоком, о сверхсознании
  • Метод Майкла Ньютона. Майкл Ньютон — сертифицированный специалист гипнотерапии, первый президент Общества Духовной Регрессии с 2002 по 2005 год, член Американской Ассоциации психологов-консультантов и доктор по Психологическому Консультированию, доктор философских наук.В процессе разработки собственной методики возрастной регрессии Доктор Ньютон открыл явление бессмертной души, существующей в пространстве между физических воплощений. Метод регрессивного гипноза Майкла Ньютона помещал субъектов в промежуточные периоды их воспоминаний между прошлыми жизнями, он получил название LBL- регрессией (LifeBetweenLives). Благодаря гипнотической регрессии, гипнолог смог описать возможность жизни после смерти- духовную жизнь. Майкл Ньютон мог узнавать происходящее в мире духов, посредством своих клиентов, которые находились в состоянии глубокого гипноза и визуализировали свое путешествие. Метод LBL- регрессии был направлен на то, чтобы помочь людям найти себя, свою цель в жизни, познать себя, обратившись к сверхсознанию.На тему своих открытий Майкл Ньютон написал 3 бестселлера: “Путешествие души”, “Предназначение души” и “Жизнь между жизнями”.

«В нас заключена сила, способная исцелить нас с помощью направленного воображения, и когда воображение противодействует нашей “воле”, оно всегда побеждает». Куэ назвал это «законом обратного усилия.”

Валери Остин

Регрессивный самогипноз техника, как проводить самому

Самостоятельная техника регрессивного самогипноза

Методика погружения

  1. Необходимо удобно сесть, расслабиться, руки и ноги в спокойном положении, можно откинуть голову.
  2. Избавляются от всех ненужных мыслей, дышат ровно, спокойно, размеренно. Добиваются состояния комфорта, спокойствия, умиротворения, чувства единения с внешним миром.
  3. На этом этапе разрешают своему сознанию впасть в транс, погрузиться в прошлое. Внушите себе, что вы полностью контролируете ситуацию и сможете выйти из-под гипноза сосчитав до 5.
  4. Далее само погружение. Считают от 10 до 1, при этом переводя глаза на каждую цифру либо вверх – вправо, либо вверх – влево, пока не устанут, сказав себе, что как только счет окончится, наступит состояние транса. Глаза должны двигаться так, как будто перед ними совершает свои движения маятник, но акцент на верхней точке. После цифры 1, не торопясь прикрыть глаза, и медленно позволить сознанию погрузиться в транс.
  5. Сознание в трансе. Глаза должны быть закрыты, стараются максимально расслабить мозг, тело, представив поле, реку, лес. Прислушиваются к своему телу и чувствуют, как каждая клеточка, каждый мускул наполняется покоем и расслабляется. В этом состоянии глубокого погружения внимательно рассматривают детали представляемой картинки. Сознание должно быть в мире с внешним миром и телом. Далее погружаются на более глубокий уровень. Обращают внимание на мизинец любой руки, ощущают его и представляют на ощупь. В тот момент, когда мизинец перестанет ощущаться, следует пошевелить им, дав понять самому себе, что в любой момент возможен выход из-под гипноза и все под контролем.

Посмотрите видео про техники погружения в регрессивный самогипноз: всего 10 минут

6. Регрессия в прошлое. После погружения в транс начинают процедуру регрессии в детство. Представляют самый радостный момент из детства. После пробуют получить информацию о прошлых жизнях. Коридор прошлых жизней. Это визуальная тропа, справа и слева от которой располагаются двери — путь в одну из прошлых жизней. Напоминают себе, что все под контролем и в любой момент возможен выход из транса. Расслабиться, выдохнуть и позволить себе заглянуть в свое далекое прошлое. Из прошлого берут только самое важное и ценное, то, что надобно в настоящем мире. Погружение в прошлые жизни. Яркий, светлый коридор предстанет в сознании, это путь всех прошлых жизней, он уникален для каждого человека.

7. Коридор прошлых жизней. Это визуальная тропа, справа и слева от которой располагаются двери — путь в одну из прошлых жизней. Напоминают себе, что все под контролем и в любой момент возможен выход из транса. Расслабиться, выдохнуть и позволить себе заглянуть в свое далекое прошлое. Из прошлого берут только самое важное и ценное, то, что надобно в настоящем мире.

8. Погружение в прошлые жизни. Яркий, светлый коридор предстанет в сознании, это путь всех прошлых жизней, он уникален для каждого человека. Коридор бывает абсолютно любым, насколько хватит фантазии. По бокам коридора будут располагаться двери, ведущие в прошлые жизни. В том случае если человек проживает первую жизнь, двери будут отсутствовать. Как и коридор двери бывают необычной формы и окраски. В самом конце коридора напротив входа будет также располагаться дверь. Это особый выход до существования. За этой дверью проход в духовный мир.

9. Воспоминания из прошлого. Попав в коридор, выбирают дверь, которая кажется наиболее притягательной и интересной. Просто ее приоткрывают и смотрят со стороны на события в прошлом, а можно войти в нее и стать участником прошлых событий. Для того чтобы в памяти остались события из прошлых жизней, не открывают за раз более 2-х дверей.

10. Выход. Выходят постепенно, вначале возвращаются в коридор, затем мысленно перенестись в детство, и только после в настоящее время. После дают установку не забыть увиденное, медленно досчитать до 5 и открыть глаза. И вспомнить все произошедшее.

“Не поддавайтесь естественному на первый взгляд желанию взяться сразу же за самую больную свою проблему, решить основной, не терпящий отлагательств вопрос — такая ошибка может дорого вам обойтись. Первое, что вы должны сделать, овладев азами гипнотического самопогружения, это составить оценочный «автопортрет»; лишь затем можно осторожно приступать к работе, начав с самых последних пунктов перечня недостатков. Здесь меньше шансов натолкнуться на подсознательное сопротивление.”

Лесли М.Лекрон

Отзывы про регрессивный самогипноз

Регрессивный самогипноз

Скажу так…Для тех кто верит,  у тех всё и получится. Не верящим там делать нечего. Система, хочу сказать, работает…Себя обязательно надо готовить и выполнять все рекомендации. Там, где побываете вы, в своей визуализации, образы останутся в памяти, на всю жизнь и это не как сон. И если все вопросы и задачи, которые вы себе поставили для сеанса решаться, то поверьте, ни каких денег не жалко…Ну а если нет, тогда уж и нет. Идите смело, пробуйте сами не бойтесь.

 

Хочу поделиться своими впечатлениями от сеанса. Говорить о глобальных изменениях ещё рано, но результаты уже есть. Проходила неделю назад. В целом стала намного спокойнее, ситуации, которые раньше вызывали раздражение, сейчас не цепляют и это очень многое значит для меня! т.к. это раздражение доставляло страдания, разрушало изнутри и после сеанса вот уже неделю я чувствую себя целостной) Со здоровьем у меня более-менее всё было в порядке, но вот доставляли беспокойство тянущие боли в мышцах, чаще в ногах, иногда и во всем теле обычно перед сном — все эти боли также прошли, за неделю ни разу не было!

 

Доброго времени суток всем, друзья! После  сеанса прошел месяц и у меня было достаточно времени, чтобы прочувствовать изменения в моей жизни и поделиться с вами. Принятое мною решение освободить себя — было самым важным за все мои годы. Очень жаль, что ранее я не обладала информацией о регрессии и жила, продолжая отдавать свои душевные силы. Чем помог мне сеанс? Во-первых — я вспомнила как это просыпаться по утрам в прекрасном настроении! Отступило удушающее чувство вины, пропали вспышки агрессии и раздражения. Сбросить с себя такое бремя — дорогого стоит, не так ли? Начать жить своей жизнью, а не по навязанному кем-то сценарию — разве не этого мы все так желаем!? И это очень непростая работа, с которой я справилась. Я с радостью и смелостью смотрю в будущее, мне больше не хочется быть удобной для окружения. Я чувствую свою первоначальную свободу.

 

“Закон Привлечения: Все, что мы постоянно визуализируем, все, о чем постоянно думаем, рано или поздно становится реальностью.”

 Ричард Бах

 

Дорогие читатели! Если вам понравилась статья, оставьте наш сайт у себя в закладках. Вы всегда можете задать нам вопросы или поделиться своими впечатлениями. Для этого можно отправить сообщение на почту сайта.

Вперёд к новой яркой жизни😉

6 комментариев

    • "Подсознание"

      Здравствуйте, Мария! Совсем не опасно! Если задуматься, предложенные техники самые обычные и мы практикуем их каждый день. Расслабляясь, вспоминая какие-то отрывки из прошлого. Если делать все так, как у нас в техниках, то вы поразитесь, каких результатов можно добиться! Ничего не бойтесь)

  • Irina Jarohina

    Отличная практика — вспоминаешь самые яркие моменты детства. Я в сознании вспоминаю, надо попробовать регрессию в детство.

  • Елена

    Мне понравилась первая цитата Баха. Полностью согласна. То каким мы видим свое тело, и каким оно является на самом деле — две большие разницы. Есть люди, которые всю жизнь больны на фоне полного здоровья
    А по поводу регрессивного гипноза, я полностью солидарна с медиками. Есть масса психических расстройств, при которых гипноз может, увы навредить. Хотя техника интересная. В прошлые жизни я не верю, но найти причину болезни в этой жизни — очень важно. Часто больные вообще не помнят с чего все начиналось

  • Ольга

    Я верю в эту технику, я раньше занималась по урокам Норбекова. Его лечение и восстановление здоровья тоже основано на самогипнозе и самовнушении. И эффект действительно есть. Стоит попробовать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *