Блог,  Самогипноз

Регрессивный самогипноз: техника 5 простых шагов

Регрессивный самогипноз – это один из видов гипноза, при котором человек в состоянии транса имеет возможность узнать, как он жил раньше, его прошлые жизни, перевоплощения. Такая возможность может очень помочь в решении проблем и страхов, которые появились в этой жизни.
Регрессивный самогипноз

 

“Человеческое существование…и есть не что иное, как сеанс самогипноза с принудительным выводом из транса.”

  Виктор Пелевин

Регрессивный самогипноз: моя история

Регрессивный самогипнозЧитайте также: “Самогипноз для сна: слушать 10+ аудио и видео”

Хочу поделиться своим опытом прохождения регрессивного самогипноза.  В начале были сомнения – стоит ли это делать, получиться ли у меня, не сделаю я себе хуже. Желание изменить свою жизнь и получить ответы, на интересующие меня вопросы, преодолели все мои сомнения. В этом деле мне помогал специалист, к которому я обращалась.

Меня очень приятно удивило внимание ко всем деталям. Начиная от подготовки к сеансу и заканчивая выходом из состояния гипноза. Все слова и действия продуманы до мелочей. Все манипуляции и действия происходят только с вашего позволения и по вашей воли. Главное правило – не навреди!

После сеанса я на себе ощутила ряд изменений:

1) Ушли практически все хронические боли в различных частях тела.

2) Улучшился сон и работоспособность.

3) Изменилось эмоциональное состояние. Я стала намного спокойнее. Пересмотрела свое мировоззрение на многие вещи.  Если у вас есть желание узнать о себе что-то новое, узнать кем вы были в прошлых жизнях, как вы оказались там, где есть сейчас, тогда не стоит боятся сделать первый шаг.

 

“У нас нет тела, мы постоянно его придумываем. Мы становимся тем человеком, какого постоянно себе внушаем, больным или здоровым, счастливым или отчаявшимся, бездумным или гениальным.”

  Ричард Бах

Регрессивный самогипноз: польза

Польза регрессивного самогипнозаЧитайте также: “Самогипноз для начинающих – 4 простые техники”

Рассмотрим направления, где помогает регрессивный самогипноз

Их больше, но эти наиболее частые:

  • Болезни внутренних органов;
  • Комплексы личности;
  • Почти все фобии;
  • Неврозы, неврастении, тревожности;
  • Вредные привычки;
  • Зависимости;
  • проблемы в личной жизни;
  • Личные конфликты и жизненные трудности

Посмотрите интересное видео про пользу самогипноза, с экспертом: 25 минут от вашего дня


Читайте также: “Валери Остин “Самогипноз. Как раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума”

Регрессивный самогипноз: мнение экспертов

Возьмём для примера две стороны: люди науки и люди медицины

  • Известно, что начало занятий практической невропатологией у З. Фрейда было связано с применением гипнотического лечения и, в частности, так называемого катартического метода. Он был открыт его другом врачом Йозефом Брейером. Метод состоит в том, что в глубоком гипнотическом состоянии больной вспоминает и рассказывает о тех ситуациях, которые сопутствовали возникновению его болезни. Тем самым, можно найти сам корень проблемы и вылечить его.
  • Медики высказываются о регрессии довольно скептически, они считают, что прибегая к таким способам воздействия на подсознание, можно спровоцировать различные отклонения у людей с неустойчивой психикой. Известны и случаи, когда регрессия помогала человеку нормализовать свою жизнь, так и ситуации, повлекшие за собой серьезный психологический вред. Такой метод подходит людям, которые не имеют никаких серьезных психологических заболеваний.

Регрессивный самогипноз техника, как проводить самому

Самостоятельная техника регрессивного самогипнозаЧитайте также: “Самогипноз: техника погружения в осознанный сон – 3 метода”

Методика погружения

  1. Необходимо удобно сесть, расслабиться, руки и ноги в спокойном положении, можно откинуть голову.
  2. Избавляются от всех ненужных мыслей, дышат ровно, спокойно, размеренно. Добиваются состояния комфорта, спокойствия, умиротворения, чувства единения с внешним миром.
  3. На этом этапе разрешают своему сознанию впасть в транс, погрузиться в прошлое. Внушите себе, что вы полностью контролируете ситуацию и сможете выйти из-под гипноза сосчитав до 5.
  4. Далее само погружение. Считают от 10 до 1, при этом переводя глаза на каждую цифру либо вверх – вправо, либо вверх – влево, пока не устанут, сказав себе, что как только счет окончится, наступит состояние транса. Глаза должны двигаться так, как будто перед ними совершает свои движения маятник, но акцент на верхней точке. После цифры 1, не торопясь прикрыть глаза, и медленно позволить сознанию погрузиться в транс.
  5. Сознание в трансе. Глаза должны быть закрыты, стараются максимально расслабить мозг, тело, представив поле, реку, лес. Прислушиваются к своему телу и чувствуют, как каждая клеточка, каждый мускул наполняется покоем и расслабляется. В этом состоянии глубокого погружения внимательно рассматривают детали представляемой картинки. Сознание должно быть в мире с внешним миром и телом. Далее погружаются на более глубокий уровень. Обращают внимание на мизинец любой руки, ощущают его и представляют на ощупь. В тот момент, когда мизинец перестанет ощущаться, следует пошевелить им, дав понять самому себе, что в любой момент возможен выход из-под гипноза и все под контролем.

Посмотрите видео про техники погружения в регрессивный самогипноз: всего 10 минут


Читайте также: “Самогипноз для начинающих – 4 простые техники”

Важные аспекты:

6. Регрессия в прошлое. После погружения в транс начинают процедуру регрессии в детство. Представляют самый радостный момент из детства. Расслабитесь, выдохните и позволить себе заглянуть в свое далекое прошлое. Из прошлого берут только самое важное и ценное, то, что надобно в настоящем мире. Погружение в прошлые жизни. Яркий, светлый коридор предстанет в сознании, это путь всех прошлых жизней, он уникален для каждого человека.

7. Коридор прошлых жизней. Это визуальная тропа, справа и слева от которой располагаются двери — путь в одну из прошлых жизней. Напоминают себе, что все под контролем и в любой момент возможен выход из транса. Расслабиться, выдохнуть и позволить себе заглянуть в свое далекое прошлое. Из прошлого берут только самое важное и ценное, то, что надобно в настоящем мире.

8. Погружение в прошлые жизни. Яркий, светлый коридор предстанет в сознании, это путь всех прошлых жизней, он уникален для каждого человека. Коридор бывает абсолютно любым, насколько хватит фантазии. По бокам коридора будут располагаться двери, ведущие в прошлые жизни. В том случае если человек проживает первую жизнь, двери будут отсутствовать. Как и коридор двери бывают необычной формы и окраски. В самом конце коридора напротив входа будет также располагаться дверь. Это особый выход до существования. За этой дверью проход в духовный мир.

9. Воспоминания из прошлого. Попав в коридор, выбирают дверь, которая кажется наиболее притягательной и интересной. Просто ее приоткрывают и смотрят со стороны на события в прошлом, а можно войти в нее и стать участником прошлых событий. Для того чтобы в памяти остались события из прошлых жизней, не открывают за раз более 2-х дверей.

10. Выход. Выходят постепенно, вначале возвращаются в коридор, затем мысленно перенестись в детство, и только после в настоящее время. После дают установку не забыть увиденное, медленно досчитать до 5 и открыть глаза. И вспомнить все произошедшее.

 

Отзывы про регрессивный самогипноз

Регрессивный самогипноз

Скажу так…Для тех кто верит,  у тех всё и получится. Не верящим там делать нечего. Система, хочу сказать, работает…Себя обязательно надо готовить и выполнять все рекомендации. Там, где побываете вы, в своей визуализации, образы останутся в памяти, на всю жизнь и это не как сон. И если все вопросы и задачи, которые вы себе поставили для сеанса решаться, то поверьте, ни каких денег не жалко…Ну а если нет, тогда уж и нет. Идите смело, пробуйте сами не бойтесь.

 

“Закон Привлечения: Все, что мы постоянно визуализируем, все, о чем постоянно думаем, рано или поздно становится реальностью.”

 Ричард Бах

 

Доброго времени суток всем, друзья! После  сеанса прошел месяц и у меня было достаточно времени, чтобы прочувствовать изменения в моей жизни и поделиться с вами. Принятое мною решение освободить себя — было самым важным за все мои годы. Очень жаль, что ранее я не обладала информацией о регрессии и жила, продолжая отдавать свои душевные силы. Чем помог мне сеанс? Во-первых – я вспомнила как это просыпаться по утрам в прекрасном настроении! Отступило удушающее чувство вины, пропали вспышки агрессии и раздражения. Сбросить с себя такое бремя — дорогого стоит, не так ли? Начать жить своей жизнью, а не по навязанному кем-то сценарию – разве не этого мы все так желаем!? И это очень непростая работа, с которой я справилась. Я с радостью и смелостью смотрю в будущее, мне больше не хочется быть удобной для окружения. Я чувствую свою первоначальную свободу.

 

 

Дорогие читатели! Если вам понравилась статья, оставьте наш сайт у себя в закладках. Вы всегда можете задать нам вопросы или поделиться своими впечатлениями. Для этого можно отправить сообщение на почту сайта.

Вперёд к новой яркой жизни😉

6 комментариев

    • "Подсознание"

      Здравствуйте, Мария! Совсем не опасно! Если задуматься, предложенные техники самые обычные и мы практикуем их каждый день. Расслабляясь, вспоминая какие-то отрывки из прошлого. Если делать все так, как у нас в техниках, то вы поразитесь, каких результатов можно добиться! Ничего не бойтесь)

  • Irina Jarohina

    Отличная практика – вспоминаешь самые яркие моменты детства. Я в сознании вспоминаю, надо попробовать регрессию в детство.

  • Елена

    Мне понравилась первая цитата Баха. Полностью согласна. То каким мы видим свое тело, и каким оно является на самом деле – две большие разницы. Есть люди, которые всю жизнь больны на фоне полного здоровья
    А по поводу регрессивного гипноза, я полностью солидарна с медиками. Есть масса психических расстройств, при которых гипноз может, увы навредить. Хотя техника интересная. В прошлые жизни я не верю, но найти причину болезни в этой жизни – очень важно. Часто больные вообще не помнят с чего все начиналось

  • Ольга

    Я верю в эту технику, я раньше занималась по урокам Норбекова. Его лечение и восстановление здоровья тоже основано на самогипнозе и самовнушении. И эффект действительно есть. Стоит попробовать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *