Полезные свойства морской соли

Морская соль содержит целый ряд самых необходимых для здоровья веществ. Это йод, железо, магний, селен, кальций, натрий и даже натуральный бета-каротин.

Полезные свойства морской соли активно используется не только в кулинарии, но и в диетологии, и косметологии. А также при лечении целого ряда заболеваний и в производстве антиоксидантных препаратов.

А морская соль для волос входит в состав шампуней и лосьонов самых известных брендов. Она оказывает как косметическое, так и лечебное действие. Применение солевой маски всего один раз в неделю уже через 2 месяца даст потрясающий результат.

Морская соль входит в состав многих народных рецептов, используется при изготовлении кремов, скрабов и питательных масок. Ее применение в различных формах благотворно сказывается на состоянии кожных покровов, сердечной деятельности, работе нервной системы и щитовидной железы. Она способствует укреплению костей и суставов, защищает иммунную систему.

Полезные свойства морской соли и области ее применения

Так в чем же заключаются полезные свойства морской соли?

Соль необычайно важна для нормальной жизнедеятельности всего человеческого организма. Она принимает участие в работе почек, регулирует обмен веществ. А в морской соли, являющейся природным минералом, полезных веществ гораздо больше, чем в обычной столовой.

Благодаря естественному способу добычи и щадящей переработке в ней остаются в неизменном виде все микро – и макроэлементы. Всего одной чайной ложки морской соли в день достаточно для сбалансированного здорового питания. И в отличие от обычной соли она не задерживается надолго во ЖКТ, почках и суставах, а полностью выводится из организма.

Чудотворная сила морской соли

Ванны с добавлением кристаллов морской соли имеют омолаживающее и оздоравливающее действие. Они способствуют расслаблению, помогают снять нервное напряжение, справиться с бессонницей. Хорошее средство от стресса и для улучшения настроения. А растирания морской солью улучшают циркуляцию крови и повышают иммунитет.

Полезные свойства морской соли способствуют улучшению общего самочувствия. При приеме внутрь в допустимых количествах морская соль помогает справиться с низким давлением. А в виде теплых полосканий оказывают благоприятное действие на слизистые горла и носа. Ингаляции и орошения морской солью показаны при тонзиллитах, ринитах и фарингитах.

В косметологии морская соль применяется в виде обертываний и помогает избежать целлюлита. Тонизирует и обновляет кожные покровы, повышает их упругость и эластичность.

А всего одна столовая ложка крупной морской соли, растворенная в стакане горячей воды, укрепляет ногти, способствует их регенерации.

Доказаны полезные свойства морской соли и в стоматологии. Она не только укрепляет эмаль, но и защищает ее от зубного налета.

Польза компонентов морской соли сегодня очевидна, не зря же ее называют «кристаллами Афродиты». Она при грамотном использовании вряд ли станет причиной лишнего веса, остеохондроза, проблем с суставами и сердцем. А вот активизировать обменные процессы и урегулировать жировой баланс ей вполне под силу.