Красота и здоровье,  Продукты и питание

В чем польза липы


Пока липы еще цветут, бери из них максимум пользы, ведь это ценный источник лечебных и косметических свойств. Недаром еще наши предки ежегодно собирали и сушили цветы липы.

Рассказываем обо всех полезных свойствах, применении в косметологии и правилах сбора цветов.

Как, когда и где собирать?

Чтобы сохранить полезные свойства липы, нужно знать, когда и как ее правильно собирать.

Как собирать липу?

Цветы липы следует срезать вместе с прицветковыми листьями. Используй ножницы или срывай цветы вручную, осторожно складывая, чтобы избежать повреждений.

После сбора цветы необходимо высушить. Лучше это делать в тени на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении, разложив тонким слоем на чистой поверхности. Избегай прямых солнечных лучей, чтобы сохранить все полезные вещества.

Высушенные цветы храни в полотняных мешочках, стеклянных банках или бумажных пакетах в темном и сухом месте. Храни их отдельно от других ароматных веществ, чтобы избежать потери аромата и лечебных свойств.

Когда собирать липу?

Липу собирают во время цветения, которое длится с конца июня до середины июля. Именно в это время цветы содержат максимальное количество полезных веществ и имеют самый сильный аромат.

Собирать лучше утром после высыхания росы или в сухой прохладный день. Избегай сбора цветов в дождливую или очень жаркую погоду, поскольку сырье будет некачественным.

Где собирать липу?

Лучше всего собирать липу в отдаленных от города местах, как можно дальше от дорог и промышленных зон. Это обеспечит чистоту сырья и поможет избежать загрязнения тяжелыми металлами, выхлопными газами и другими вредными веществами.

Также избегай мест, где на деревья могли попасть гербициды или другие химические вещества.

Цветы липы: в чем польза

Цветы липы помогают бороться с воспалительными процессами, снижают температуру, выводят лишнюю жидкость, уменьшают стресс, успокаивают, улучшают сон и защищают организм от свободных радикалов.

Противовоспалительные свойства

Липовый чай или настой помогает бороться с воспалительными процессами в организме. Он эффективен при лечении простуд, бронхита, ангины и других заболеваний верхних дыхательных путей. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, липа способствует уменьшению симптомов воспаления и ускоряет выздоровление.

Жаропонижающий эффект

Липовый настой обладает потогонными свойствами, помогающими снизить температуру тела во время лихорадки. Употребление липового чая способствует потоотделению, что позволяет организму выводить токсины и ускоряет процесс выздоровления.

Выведение лишней жидкости

Отвары из цветов липы используются для лечения отеков и заболеваний мочевыделительной системы. Они способствуют выведению лишней жидкости из организма, нормализуя водный баланс. Это особенно полезно при заболеваниях почек и сердечнососудистой системы.

Снижение стресса и улучшение сна

Липовый чай обладает успокаивающими свойствами. Он помогает уменьшить нервное напряжение, облегчить симптомы стресса и способствует лучшему сну. Это природное средство для тех, кто страдает от бессонницы или тревожности. Употребление липового чая перед сном помогает расслабиться и обеспечить спокойный и глубокий сон.

Антиоксидантные свойства

Цветы липы содержат антиоксиданты, которые помогают защищать клетки организма от повреждения свободными радикалами. Это способствует укреплению иммунной системы, снижению риска развития хронических заболеваний и помогает сохранить молодость кожи.

Поддержка пищеварения

Липовый настой улучшает пищеварение, способствует нормализации функций желудочно-кишечного тракта. Он помогает при вздутии, улучшает аппетит и способствует лучшему усвоению пищи.

Липа в косметологии

Липа является ценным компонентом в косметологии. Отвары, настои и экстракты липы активно используются в средствах для ухода за кожей и волосами.

Увлажнение и питание кожи

Липа известна своими увлажняющими свойствами. Отвары и настои из цветов липы помогают удерживать влагу в коже, предотвращают ее пересыхание и шелушение. Это особенно полезно для сухой и чувствительной кожи.

Липа богата витаминами и минералами, которые питают кожу, способствуют ее регенерации и поддерживают здоровый вид. Отвары из липы используются как тоники и лосьоны для лица.

Успокаивающий эффект для кожи

Благодаря своим противовоспалительным свойствам, липа помогает снять воспаление и покраснение на коже. Это делает ее полезной при лечении акне, дерматитов и других кожных проблем.

Липовые компрессы и маски способствуют снятию раздражений и успокаивают кожу после косметических процедур. Они помогают восстановить естественный баланс кожи и предотвращают появление раздражений.

Антиоксидантные свойства

Цветы липы содержат антиоксиданты, которые защищают кожу от воздействия свободных радикалов. Регулярное использование косметических средств с липой помогает сохранять молодость и упругость кожи, предупреждает появление морщин и пигментных пятен.

Уход за волосами

Отвары из липы используются для ополаскивания волос, что помогает укрепить волосяные фолликулы и предотвратить выпадение волос. Липа также способствует росту волос и придает им блеск.

Средства с липой помогают увлажнить кожу головы, уменьшают сухость и шелушение. Это особенно полезно для тех, кто имеет чувствительную или сухую кожу головы.

Липа обладает успокаивающим эффектом, помогает уменьшить раздражение и зуд кожи. Отвары липы можно использовать как часть лечебных масок или шампуней для чувствительной кожи головы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *