Всё, что вам следует знать про инсульт: причины, профилактика, признаки и реабилитация

Инсульт – это острое нарушение кровообращения мозга, приводящее к повреждению его тканей. Это одно из самых опасных состояний, требующих немедленной медицинской помощи.

Давайте сегодня поговорим про основные аспекты инсульта и, конечно же, уделим внимание такому важному аспекту, как реабилитация — это целый комплекс процедур, включающий в себя массаж, лечебную физкультуру, бальнеотерапию и многое другое. За основу возьмем разработанную санаторием «Сергиевские минеральные воды» программу, позволяющую пациентам максимально быстро восстановиться после инсульта — https://sernovodsksmv.ru/reabilitatsiya/programmy-reabilitatsii/insul-t.

Причины возникновения инсульта

Инсульт возникает вследствие:

1. Ишемии – закупорки кровеносного сосуда, которая приводит к прекращению подачи кислорода к мозгу.
2. Геморрагии – разрыва сосуда и кровоизлияния в мозг.

Факторы риска включают:

• Гипертонию;
• Атеросклероз;
• Сахарный диабет;
• Нарушения сердечного ритма (например, мерцательную аритмию);
• Избыточный вес и курение;
• Хронический стресс.

Профилактика инсульта

Эффективные профилактические меры:

1. Контроль артериального давления – регулярные измерения и прием назначенных препаратов.
2. Здоровое питание – больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, меньше соли и жиров.
3. Физическая активность – умеренные тренировки не менее 30 минут в день.
4. Отказ от курения и алкоголя.
5. Мониторинг уровня холестерина и сахара в крови.

Первые признаки инсульта

Запомните правило «УДАР» (УЛЫБКА, ДВИЖЕНИЕ, АРТИКУЛЯЦИЯ, РЕШЕНИЕ):

• Улыбка – попросите человека улыбнуться. Искривление лица указывает на проблему.
• Движение – попросите поднять обе руки. Одна из них может ослабеть.
• Артикуляция – произнесите простую фразу. Если речь спутанная, это тревожный сигнал.
• Решение – немедленно звоните в скорую помощь (103/112).

Что делать при инсульте?

1. Немедленно вызовите скорую помощь. Чем быстрее начато лечение, тем выше шансы избежать серьёзных последствий.
2. Обеспечьте покой. Положите человека на бок, чтобы предотвратить удушье в случае рвоты.
3. Не давайте воду или лекарства. Это может усугубить состояние.
4. Отметьте время появления симптомов. Эта информация важна для врачей.

Реабилитация после инсульта

Реабилитация играет ключевую роль в восстановлении здоровья и предотвращении осложнений. Процесс может занять от нескольких месяцев до нескольких лет.

Основные направления реабилитации:

1. Лечебная физкультура (ЛФК)
   Индивидуальные занятия с инструктором помогают восстановить утраченные двигательные навыки. Упражнения адаптируются к состоянию пациента и постепенно усложняются.
2. Электромиостимуляция мышц
   Использование импульсного тока для стимулирования мышц способствует предотвращению атрофии и восстановлению силы.
3. Лечебный душ и бальнеотерапия
   • Контрастный душ и струевой массаж стимулируют кровообращение.
   • Минеральные ванны улучшают обмен веществ и расслабляют мышцы.



4. Массаж
   Регулярный профессиональный массаж помогает улучшить кровообращение, снять спазмы и восстановить чувствительность.
5. Гидрокинезотерапия
   Лечебная гимнастика в бассейне снижает нагрузку на суставы и мышцы, стимулируя восстановление подвижности. Вода помогает пациентам с ограниченной двигательной активностью выполнять упражнения.
6. Психологическая и когнитивная реабилитация
   Включает работу с психологами и логопедами для восстановления речи, памяти и когнитивных функций.

Отличным вариантом станет лечение в санатории «Сергиевские минеральные воды», который специализируется на реабилитации пациентов после инсульта.

Домашняя реабилитация и уход

Помимо профессиональных методов, важно:

• Обеспечить пациенту регулярную физическую активность и правильное питание.
• Постоянно следить за артериальным давлением.
• Поддерживать позитивный настрой и избегать изоляции.

***
Инсульт – серьёзное испытание, но своевременная медицинская помощь и комплексная реабилитация дают шанс на полное или частичное восстановление. Использование современных методов реабилитации, включая ЛФК, гидрокинезотерапию и массаж, в сочетании с поддержкой семьи и правильным уходом значительно повышают качество жизни после инсульта.