Как избавиться от болей в коленном суставе: поможет ли ударно-волновая терапия?

Боли в коленном суставе — распространенная проблема, с которой сталкиваются люди разных возрастов. Независимо от причин, дискомфорт в колене значительно снижает качество жизни, мешая заниматься спортом, передвигаться и выполнять повседневные задачи.

Один из эффективных методов лечения таких болей — метод ударно волновой терапии (УВТ).

В данном материале мы максимально подробно рассмотрим данный вид терапии, а если у вас останутся вопросу или вы решите пройти такой курс лечения, то посетите сайт медицинской клиники «ЛАЙФ», клиникакраснодар.рф, и запишитесь на консультацию.

Что такое ударно-волновая терапия и как она работает?

Ударно-волновая терапия — это метод лечения, при котором используются акустические (звуковые) волны высокой частоты, которые направляются на пораженную область с целью стимуляции регенерации тканей, улучшения кровообращения и снятия боли. Суть метода заключается в создании микроразрывов в тканях, что побуждает организм к самоисцелению. Эти волны улучшают кровообращение и активизируют обменные процессы в клетках, что способствует заживлению тканей, уменьшению воспаления и снятию болевого синдрома.

Преимущества УВТ при лечении болей в коленном суставе

1. Быстрое облегчение боли. Пациенты часто чувствуют улучшение уже после первой или второй процедуры. УВТ помогает уменьшить воспаление и облегчить боль.
2. Нестероидный подход. Ударно-волновая терапия позволяет избежать использования обезболивающих препаратов, что важно для пациентов, которым нельзя принимать медикаменты.
3. Стимуляция восстановления тканей. Звуковые волны способствуют регенерации хрящевой и костной тканей, что особенно полезно при дегенеративных изменениях в колене.
4. Ускорение обмена веществ. Благодаря усиленному кровообращению коленный сустав получает больше кислорода и питательных веществ, что способствует его скорейшему восстановлению.

Кому подходит УВТ?

Ударно-волновая терапия показана при следующих состояниях:

• Артроз коленного сустава (гонартроз);
• Травмы и воспаления колена, включая тендиниты;
• Пателлофеморальный болевой синдром (боли в области надколенника);
• Период реабилитации после травм или операций на колене.

Как проходит процедура УВТ?

Процедура проводится в амбулаторных условиях и занимает от 10 до 20 минут. Специалист наносит гель на пораженную область, чтобы улучшить проводимость акустических волн, после чего прикладывает к колену специальный аппарат, генерирующий ударные волны. Пациент может почувствовать легкие покалывания и вибрацию, но процедура обычно переносится комфортно. В зависимости от состояния и цели лечения курс может включать от 3 до 7 сеансов с интервалом в несколько дней.

Методы, которые можно сочетать с УВТ для лучшего результата

УВТ обладает высокой эффективностью, но для достижения оптимальных результатов можно использовать комплексный подход. Вот несколько методов, которые можно комбинировать с ударно-волновой терапией:

1. Физиотерапия и лечебная гимнастика
   Регулярные упражнения, подобранные с учетом состояния коленного сустава, помогут укрепить мышцы, стабилизирующие колено, и улучшат его подвижность. Физиотерапия позволяет снизить нагрузку на сустав и избежать рецидивов.
2. Массаж и миофасциальный релиз
   Массаж способствует улучшению кровообращения и расслаблению напряженных мышц вокруг колена, что помогает уменьшить боль. Миофасциальный релиз (мануальные техники, направленные на расслабление мышц и фасций) улучшает подвижность и снимает напряжение, увеличивая эффективность УВТ.



3. Применение противовоспалительных и регенеративных препаратов
   При сильных воспалительных процессах врач может назначить препараты для уменьшения воспаления или ускорения регенерации хрящевой ткани. Это могут быть нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) или хондропротекторы. Хондропротекторы (например, глюкозамин и хондроитин) помогают восстановлению хрящевой ткани и могут ускорить процесс заживления в комплексе с УВТ.
4. Диета и добавки для здоровья суставов
   Питание играет важную роль в здоровье суставов. Рекомендуется употреблять продукты, богатые антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами и витаминами С и D, которые способствуют уменьшению воспаления и улучшению состояния суставов. Также могут быть полезны специальные добавки, содержащие коллаген и хондроитин, для восстановления хрящевой ткани.
5. Криотерапия и холодные компрессы
   Криотерапия — использование холода для снятия воспаления и болевых ощущений. Холодные компрессы на коленный сустав можно применять дома, чтобы ускорить процесс восстановления между сеансами УВТ.



6. Использование ортопедических средств
   В некоторых случаях может потребоваться ношение ортопедического бандажа или наколенника. Ортопедические средства помогают снизить нагрузку на колено и избежать повторных травм. Они также могут способствовать восстановлению, стабилизируя сустав.
7. Инъекционная терапия (PRP или гиалуроновая кислота)

   Инъекции плазмы, богатой тромбоцитами (PRP), или гиалуроновой кислоты часто назначаются для восстановления суставной жидкости и улучшения регенерации тканей. Они способствуют улучшению подвижности и уменьшению боли, а в комплексе с УВТ могут дать значительный результат.

Противопоказания к УВТ

Перед началом курса УВТ важно проконсультироваться с врачом, так как метод имеет противопоказания:

• Онкологические заболевания;
• Тромбозы и нарушения свертываемости крови;
• Беременность;
• Острая инфекция в области колена;
• Имплантаты и протезы в области коленного сустава.

***
Ударно-волновая терапия — это эффективный метод избавления от болей в коленном суставе, способный улучшить кровообращение, уменьшить воспаление и ускорить восстановление. В сочетании с физиотерапией, массажем, правильным питанием и инъекциями хондропротекторов УВТ помогает добиться максимальных результатов в лечении. Комплексный подход обеспечивает не только избавление от болей, но и улучшение общего состояния коленного сустава, предотвращая возвращение проблем в будущем.