Подростковый возраст — сложный и важный период в жизни человека. В это время формируется личность, развиваются социальные навыки, а организм претерпевает серьезные физиологические изменения. Однако именно в этот период подростки наиболее уязвимы к различным психологическим проблемам. Родителям важно вовремя заметить…

Идеальных родителей не бывает, но есть просто хорошие. И с этим согласится большинство психологов. Ведь как бы нам ни хотелось придерживаться всех правил, важно понимать, что хрестоматийного воспитания просто не бывает. Но есть неочевидные ошибки родителей, которые в будущем могут сделать ребенка…

В то время, когда жизнь постоянно ставит сложные задачи, стресс стал нашим нежеланным спутником. Однако Эли Сасман, докторант факультета психологии Калифорнийского университета в Беркли, открыл простой и быстрый метод, который позволяет эффективно бороться с эмоциональным напряжением. По его словам, всего…

Психолог из NASA рассказала, каким образом астронавты на орбите справляются со стрессом. Чтобы стать астронавтом, человек должен иметь устойчивое эмоциональное состояние и ясный ум. Во время выхода в открытый космос может произойти все, что угодно. Также может быть продлена миссия…