Парная йога с мужем — с чего начать
Йога — это древняя практика, которая помогает укрепить тело и улучшить психическое благополучие. Она также может быть замечательным способом укрепления связи между вами и вашим партнером. Парная йога — это уникальная форма йоги, в которой вы и ваш муж работаете…
Музыка для йоги — или может стоит заниматься в полной тишине
Практика йоги представляет собой уникальное сочетание физических упражнений, дыхательных практик и медитации, направленное на достижение гармонии между телом, разумом и духом. Одним из важных аспектов йоги является окружение себя спокойствием и гармонией, что может быть достигнуто как в полной тишине,…
Возраст и инъекционная косметология: когда пора начинать?
Инъекционная косметология — эффективный способ поддерживать молодость и здоровье кожи. Однако многие задумываются, в каком возрасте стоит начинать такие процедуры. Важно понимать, что инъекции решают конкретные задачи кожи, а возраст лишь ориентир для их проведения. В Санкт-Петербурге пройти такие процедуры…
Настойка из листьев малины: кому полезно принимать и как приготовить
О том, что ягоды малины отличаются пользой для здоровья и великолепным вкусом, мы знаем давно. Из них готовят компоты, варенье, добавляют в выпечку и десерты, используют в качестве средства от простуды и гриппа. Вот только мало кому известно, что листья…
